开云体育入口

TIMESPORT健身工作室普拉提私教公开课

2019-01-29 11:08:02 38
TIMESPORT健身工作室普拉提私教公开课
来源:美视开云体育入口  作者:美视开云体育入口   发布日期:2016/3/12 18:29:40
    2016年3月12日15时,TIMESPORT健身工作室普拉提私教公开课如期在天适堡国际健身中心举行。参加本次公开课的有美视达体育文化有限公司总经理孙艳华,天适堡国际健身中心健身中心教练孙新刚,以及俱乐部的会员们.
    一开始孙教练向大家介绍了普拉提的由来和历史。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,是康复训练的形成,比瑜伽更全面。普拉提运动的创始人JosephPilates从小体弱多病,但他在日后工作中,则将东、西方的养生方法,如瑜伽、太极、和的传统养生法融会贯通后,佐以自己设计的仪器及运动技巧,创造出了普拉提。随后孙教练告诉大家正确的呼吸方式,用正确的呼吸方式去生活;着孙教练还教了大家几个普拉提的经典动作,让大家来了解这项运动的方式;最后孙教练还向大家解答了在生活中遇到的身体上的问题,解答都让大家都感到非常受用。
    下午17时许,本公开课圆满结束,本次公开课的成功举办既增加了我们的健康知识,同时提高了我们的健身保护意识,作为此次公开课的举办方,将会一如既往的关注大家的身体健康,为大家提供健康舒适的健身场所。

图片关键词

图片关键词

图片关键词

图片关键词

图片关键词

      ;                                                                              美视开云体育入口


图片关键词